魚

サケのちゃんちゃん焼き～♪

フライパンで簡単に、野菜もたっぷり栄養満点！お味噌に牛乳をほんの少し加えると、あら不思議、味がまとまっておはしが止まらない～材料サケの切り身・・・・・2～3切れキャベツ・・・・・・・1/4個たまねぎ・・・・・・・１個にんじん・・・・・・・1...