厚揚げの簡単ゆず味噌煮

大豆製品

ゆずの香りが甘いお味噌と相まって、こっくり美味しい味噌煮です。

さっと味噌をからめるだけなので、とても簡単に出来ます。

材料

  • 厚揚げ・・・2パック
  • ゆず・・・1個
  • しょうが・・・1かけ
  • 片栗粉・・・大さじ2
  • 味噌・・・・大さじ2
  • 砂糖・・・・大さじ1
  • みりん・・・大さじ1
  • 水・・・・・100cc
  • 油(サラダ油、ごま油等好みのもので)・・・・・大さじ1

作り方

  1. ゆずの皮は細切りに(細かくなくても大丈夫です)して、果汁は絞ってとっておきます。
  2. 厚揚げはペーパータオルで軽く押さえて、余分な油を取っておきます。
  3. 厚揚げを2㎝くらいの大きさに切っていきます。
  4. ビニール袋に厚揚げを入れて、片栗粉を加え袋を閉じて振って、粉をまぶします。
  5. 味噌と砂糖、みりん、分量の水を混ぜておきます。
  6. フライパンに油を入れて、4の厚揚げを並べてから中火にします。
  7. 片面に焼き色がついてきたら、裏返してフタをして2分ほど焼きます。
  8. いったん火を消して、好みの量のしょうがをすりおろして、5の味噌を加えてから中弱火にします。
  9. 味噌にとろみがついてきたら、1のゆずの皮と果汁を入れて火を止めて、さっと混ぜれば出来上がり。
☆この材料にみりんも追加して下さい^^;
☆ゆずの皮は細切りにして、お皿には飾り用を取っておきます
☆味噌、砂糖、みりんは混ぜておきます
☆ペーパーで余分な油を取ります
☆軽く押さえるくらいで大丈夫です
☆一口で食べられる大きさに切ります
☆袋に入れて、片栗粉を加えます
☆袋を閉じて振ると、まんべんなく粉がつきます
☆油を入れたフライパンに袋からざっと出して並べてから火をつけます
☆焼き色がついてきたらひっくり返していきます
☆フタをして2分ほど焼いていきます
☆フタをあけて、両面やけたら火を止めます
☆好みの量のしょうがをすりおろして入れます
☆溶いておいた味噌も入れてから、中弱火にします
☆しばらくすると、味噌がとろりとしてきます
☆最後にゆずの皮と絞った果汁を加えて火を止めます
☆さっと混ぜれば、出来上がり
  • しっかり味噌が絡まっているので、出来立てはもちろん、冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも良いです。
  • 作る過程で、柚子の香りが満喫できて癒されるのも、この料理の良いところです(^^♪

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