もやしと梅昆布茶でさっぱり味の和え物。
調理時間は5分もかからないので、超簡単♪
梅昆布茶を昆布茶に変えても、美味しいよ(^^)
材料
- もやし・・・・・1袋
- 梅昆布茶(または昆布茶)・・・小さじ1
- ごま油・・・・・・大さじ1/2
作り方
- もやしは洗って、軽く水を切って耐熱皿に入れます。
- レンジ(600w)で2分加熱してザルにあけます。
- 水気を切ったら、梅昆布茶とごま油を混ぜて盛り付ければ出来上がり。





- そのまま一品にしても、お肉料理に添えても美味しいです。
- レンジ加熱後に出た水分をしっかり切ると、もやし独特のにおいが減って食べやすいです。
- 見栄えはしなくとも、もやしはヘルシーで野菜高騰時の強い味方です(^^♪



コメント