材料
- なす・・・・2~3本
- 塩・・・・小さじ1
- みそ・・・大さじ2
- 砂糖・・・大さじ1
- すし酢(かんたん酢)・・大さじ1
- ごま油・・・大さじ2
- ゆず(あれば)・・・少し
作り方
- なすは、ヘタを取って縦半分、横半分の4等分にしたものを縦半分に切って8等分にします。
- ボールに塩小さじ1と水をたっぷり入れて、切ったなすを入れて5分ほど置いてあく抜きします。
- みそと砂糖、すし酢を混ぜておきます。
- ゆず(なくてもOK)の皮をスライスして、飾り用に少し置いておき、残りは3に混ぜます。
- フライパンに水を切ったなすを入れ(きれいに水が切れてなくても大丈夫)油を入れて、全体に油が絡まるように混ぜます。
- 油が絡まったら、皮が下になるように並べて中火にかけてフタをします。
- 5分程したらフタを開けて、全体を混ぜてもう一度フタをしてそのまま2分火にかけ続けます。
- 火を止めてフフタを開け、合わせた味噌を入れて絡ませます。
- 器に盛って、飾り用のゆずの皮を乗せれば出来上がり。












- 出来立ても美味しいですが、冷めても味がなじんで美味しいです。
- 塩水につけてあく抜きすると、なすが油を吸いにくくなって、油の量が少なくても美味しく出来ます。
- ゆずがなくても、さっぱりコクありで美味しいので、作ってみてください(^^♪



コメント